17 февраля по инициативе международных благотворительных организаций весь мир празднует День спонтанного проявления доброты. Понятия, общего для всех людей, независимо от гражданства, национальности или религии.

В этот день нужно стараться быть добрым бескорыстно, не рассчитывая на реакцию других или похвалу. Добрые дела должны доставлять удовольствие, при этом давая что-то другим. Только тогда это будет настоящее добро.

Немного в наше время таких бескорыстных людей. Все чаще проносимся мимо, от равнодушия или усталости, пока беда не коснется нас самих. И тогда ищем поддержку у других людей, для которых милосердие и отзывчивость – смысл жизни и призвание. А ведь истинно добрым может стать каждый из нас! Как говорится, что посеем, то и пожнем. Поэтому, семена доброты нужно закладывать с самого раннего возраста. С беззаботного и наивного детства…

В погоне за современными и модными тенденциями раннего развития детей и прогрессивного их воспитания родители забывают о незыблемых и вечных человеческих ценностях – доброте, милосердии, сострадании и взаимопомощи. Это те основы, которые отроют для подрастающих детей и будущих самостоятельным личностей мир красоты, любви и душевной гармонии. А вот воспитать в ребенке подлинную бескорыстную доброту не так уж сложно. Сами будьте добры и тогда наши зеркала – маленькие ученики – будут отражать тепло души.

Не секрет, что многие родители стремятся, прежде всего, воспитать в ребенке сильный характер, напористость, умение отстаивать свои позиции, которые помогут ему в жизни. Так добро ошибочно противопоставляется агрессии и ведет к жестокости. Между тем, сила воли не мыслима без готовности помогать другим, отзывчивости и чуткости. Без доброты и его спутников – любви, умения жалеть, прощать, переживать &n...

Каждая из нас хотя бы раз задумывались о похудении. У женщины всегда найдется парочка лишних килограммов или сомнения по поводу своей фигуры. Что уж говорить об информационных потоках, знания, советах, рекомендациях, которые льются, как из рога изобилия, обещая мгновенный эффект без особого труда. И вроде понимаешь, что где-то есть подвох, но подсознательно веришь. Вот и проходят дни, пассивные знания о похудении копятся, иногда применяются, но в целом ничего не меняется. Так что же мешает активно включиться в работу над своей фигурой и при этом не выпадать из привычного ритма современной жизн...

В своей жизни мы постоянно пересекаемся с мужчинами. На работе, в магазинах, на вечеринках и в ночных клубах. И наконец-то – в личной жизни. Мужчины-коллеги, мужчины-приятели, мужчины-инструкторы, мужчины-соперники… И со всеми ними мы постоянно разговариваем, хотя очень часто хотим разговаривать только с одним мужчиной – с любимым. Но очень часто не получается разговаривать с тем, с кем хочешь. Он может быть очень занят или просто вы не вместе, не смотря на ваши глубокие чувства. Можно неделями обсуждать с подругами, почему не складываются отношения с мужчинами, почему ваш л...

Мир чистоты для детей начинается не только с водных процедур, мягкого полотенца и мочалки. Благодаря косметологической отрасли даже месячный кроха может потеснить семейную полку в ванной своими яркими баночками, тюбиками, упаковками. Что уж говорить о детсадовской кокетке, которая хочет подражать маме и иметь свою косметичку. Но каждая мама знает, насколько важен правильный уход за нежной кожей ребенка. И тут важно не запутаться и подобрать безопасную косметику, ассортимент которой в магазинах, аптеках, детских секциях, сайтов в Интернете богат и разнообразен. Присыпки, кремы, лосьоны, шампун...

Представим ситуацию, когда после нескольких лет недвусмысленных заигрываний и после двух месяцев довольно напряженных отношений, вам заявляют, что все эти годы с вами просто хотели переспать. Вот была у человека такая мечта голубая… Или не голубая, но с чисто женской точки зрения – немного странная. Нет, конечно, многие женщины мечтаю переспать, например, с каким-нибудь известным актером или певцом. Идеалом мужской красоты в их понимании. Но ваши идеалы меняются, и вы не выжидаете годами. А вот они, оказывается, такую мечту могут лелеять действительно долгое время. Вы для него что...

Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Но все они условны, так как не учитывают многие другие факторы. Поэтому, избыток жира нужно оценивать не только по этим соотношениям, но и по внешнему виду, толщине кожной складки и др. При одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой - совершенно нормальным. Самый лучший показатель отношения жира в телеОбъективный параметр идеального тела – это процентное соотношение жира и костно-мышечной ткани. Для мужчин нормой является 9 - 15 % жира от общей массы тела, а для женщин - от 12 д...

Это грустно слово «измена»… За ним скрываются слезы, боль, обида и разочарование…  В завтрашнем дне, в любимом, в себе, наконец.  Измена острым ножом разрезает жизнь «до» и «после», ранит прямо в сердце и разрушает до основания картину привычного мира.  Женщины, пережившие измену, никогда не забудут о былых страданиях, но приняв эту ситуацию достойно, станут лишь сильнее и умнее. Потому что откроют в себе новые силы и второе дыхание, найдут иной смысл в жизни и просто взглянут на все по-другому. Конечно, если захотят…...

«Если хотите получить то, чего у вас никогда в жизни не было – начните делать то, чего никогда в жизни не делали». Известную фразу можно переформулировать так – «Если вы хотите получить то, чего у вас никогда в жизни не было – начните заниматься визуализацией и создайте доску визуализации». Не просто коллажДоска визуализации – это расположенные на ватмане (большом листе картона или магнитной доске) вырезанные из журналов, газет и собственных фотографий изображения. Они могут образовывать определенную систему или располагаться хаотично. Самое ...

Красивая женщина – это мечта. Красивая женщина на фотографии – это досягаемая мечта. А если попробовать и превратить хотя бы часть этой мечты в настоящую реальность? Столько красивых женщин вызывающе наблюдают за женщинами обычными со страниц глянцевых журналов или огромных рекламных плакатов на улицах города! Стать одной из них хотя бы на полчаса? Возможно ли это? При определенном подходе – определенно да! Красивое портфолио желают иметь не только профессиональные модели или начинающие актрисы. Это всего лишь часть их работы. А вот для обычной женщины отличная фотосессия мож...