iwc replica watches fake chopard for sale

Календарь беременности / Календарь беременности

 

В первые дни после зачатия организм практически не реагирует на происходящее. В четыре недели матка по размерам не более куриного яйца и бывает трудно определить: беременны ли вы вообще. Уверенность в особом положении придают задержка месячных и две полосочки на тесте, который вы предусмотрительно сделали. «Странно, но я ничего не чувствую», – думаете вы, а тем временем приближается пятая неделя с ее резкими изменениями в гормональном фоне организма. По утрам подташнивает и очень хочется спать, даже самое несерьезное и шуточное замечание коллег по работе или членов семьи воспринимается с иной, обидчивой и плаксивой реакцией. Тянет на солененькое и на странные сочетания продуктов, во избежание тошноты вы можете днями есть только одни и те же блюда, запах любимых духов стал неприятен, вроде бы и грудь увеличилась? Уже можно сходить на прием к гинекологу. Теперь к странн...

 

К третьему месяцу беременности постепенно осознается вся ответственность и важность происходящего. Вы – беременны и теперь гармоничное ее течение во многом будет зависеть от вашей постоянной включенности в этот процесс. Лицо и фигура начинают округляться, грудь тяжелеет. Можно даже заметить некоторое увеличение объема живота. Это происходит из-за роста матки (ее величина равна величине среднего мужского кулака, а дно поднимается над лоном на 2-3 см) и постепенного отложения жира в подкожно-жировой клетчатке. Если внимательно всмотреться в ваши глаза, то взгляд как бы будет направлен вглубь. Все верно: вы чутко прислушиваетесь к своему организму. Поэтому на смену прежней обидчивости и нервозности приходят спокойствие, уравновешенность и некоторое безразличие к происходящему вокруг. Беспокойство по-прежнему доставляют нарастающий токсикоз, сонливость и общая утомляемость. Чаще в...

 

Четвертый месяц беременности – один из самых комфортных: признаки раннего токсикоза проходят, организм полностью адаптировался к новому состоянию, да и все окружающие свыклись с мыслью о вашем особом положении. Теперь прилив сил и адреналина такой, будто свернешь горы. Осторожно, не переусердствуйте. Вернуться к активному образу жизни можно, но не забывайте в привычном рабочем темпе находить время для прогулок (не менее 2 часов в день). Ведь ходьба на свежем воздухе не только улучшает снабжение плода кислородом, укрепляет ваши мышцы, но и является отличной профилактикой варикозного расширения вен. Учитесь у мудрых японок: во время беременности они ведут специальную карту-маршрут, на которой отмечают пройденное ими расстояние за 9 месяцев. Благодаря этой привычке у японок очень крепкие кости, не бывает проблем с недостатком кальция, а, соответственно, остеопороза. Считается, что ми...

 

На пятом месяце малыш дает знать о себе легкими волнениями в вашем животике. Кажется, что внутри плещется маленькая рыбка и волны любви, нежности, умиления накрывают вас с головой. Обычно, если это первенец, то он начнет активно толкаться после 20-й недели, если дети уже есть – на пару недель раньше. Как только вы почувствуете движения малыша, то можете безошибочно судить о его состоянии. Слишком частые и активные толкания – признак того, что ему чего-то не хватает: свежего воздуха (гипоксия), когда вы долго не прогуливаетесь и засиделись на одном месте в непроветриваемом помещении, нехватка железа (анемия), когда нужно есть больше железосодержащих продуктов. Анемия в середине беременности – явление распространенное, и обнаружить ее поможет общий анализ крови. Если диагноз подтвердится, то вам назначат специальные препараты. Природное железо находится в таких продуктах как яблоки, петру...

 

Этот месяц считается благоприятным для мамы и малыша. Многие характеризуют его очень просто: покой, полноценный сон, свежий воздух и витамины. Но не все так безоблачно, и о некоторых нюансах лучше узнать заранее. Главная особенность этого месяца – это возможное появление гестоза или токсикоза второй половины беременности. Правда проявляется он несколько иначе, нежели в первом триместре: отеками на руках, ногах, лице и повышенным артериальным давлением. Первые признаки отеков определяются элементарно: по обручальному кольцу, которое вчера снималось легко, а сегодня намертво приросло к пальцу, да еще и следы оставляет; любимые туфли, которые почему-то стали жать. Об этих признаках нужно на очередном приеме обязательно сообщить врачу, который может назначить вам дополнительный прием пиридоксина (витамина В6). Если разбираться подробнее, то причина отеков – скопление жидкости в ...

 

Непростой девиз, но именно в этом месяце он очень актуален. Вы прибавляете в весе день ото дня, а вашего малыша со всей уверенностью можно назвать чемпионом роста. В среднем прибавка в весе уже может доходить до 7 кг! Поэтому самое время заняться специальными упражнениями для беременных, которые подскажет ваш лечащий врач или можно найти в специальной литературе. Отличный способ поддержать все системы организма в тонусе – это плавание. Вода расслабляет, дает умеренную нагрузку на мышцы, поднимает настроение и позволяет чувствовать себя невесомой. Физическая забота о своем теле избавляет от некоторой неуклюжести в движениях и помогает лучше держать координацию. Поэтому, если вы заметили неловкость в выполнении домашних дел – не переживайте, немного тренировок, привыкания и вы приноровитесь к своему новому телу. Ваш организм продолжает меняться: дыхание становится частым и по...

 

Вам пора идти в дородовой отпуск, а значит, с минуты чаепития на работе по этому поводу и добрых пожеланий коллег нужно обращать на себя пристальное внимание. Ведь этот отпуск дается не для того, чтобы перед рождением ребенка «подлатать дыры» в рабочей среде или домашнем обиходе, а для накопления физических сил и эмоциональной энергии, которые очень необходимы в уходе и воспитании малыша. Сейчас организм мамочки требует много питательных веществ, витаминов, минералов, которые продолжают прочно укреплять здоровье крохи. Сбалансированное питание, пешие прогулки в медленном темпе вдали от автострад и промышленных предприятий, наслаждение природой – вот, что нужно. Если особых проблем с течением беременности нет, то на пару недель можно съездить на дачу поближе к естественным лесам и водоемам недалеко от места жительства. Только никаких активных работ по благоустройству у...

 

Главное чувство последних месяцев – это нетерпение. Вас можно понять: столько ждали, готовились, заботились о жизни малыша и уже так хочется посмотреть на плоды своей кропотливой работы, обнять маленькое чудо, которым жил столько месяцев и которое займет центральное место в вашей семейной жизни. У некоторых мам, которые продолжали активно работать, но так и не решили всех проблем, другие эмоции – они надеются, что малыш родится попозже и даст им закончить все дела. Гиперпроявления этих двух состояний, когда только и думаешь, внутреннее вызываешь, то, что хочется – приводит либо к преждевременным родам, либо к перенашиванию. Милые мамочки, осталось совсем немного, а по сравнению с тем, что вы уже преодолели – просто малость. Найдите золотую середину в своем состоянии и поведении, тогда ваш долгожданный аист прилетит вовремя. С 33-й недели под запрет попадают инт...

 

Женский каталог

Реклама

Ваше мнение

Какая страна на ваш взгляд является наиболее привлекательной для туризма?

  • Франция
  • Италия
  • Испания
  • Германия
  • Великобритания
  • Швейцария
  • Япония
  • Индия
  • Китай

Поиск по сайту

Реклама