Это грустно слово «измена»… За ним скрываются слезы, боль, обида и разочарование…

 В завтрашнем дне, в любимом, в себе, наконец.  Измена острым ножом разрезает жизнь «до» и «после», ранит прямо в сердце и разрушает до основания картину привычного мира.  Женщины, пережившие измену, никогда не забудут о былых страданиях, но приняв эту ситуацию достойно, станут лишь сильнее и умнее.

Потому что откроют в себе новые силы и второе дыхание, найдут иной смысл в жизни и просто взглянут на все по-другому.

Конечно, если захотят…

Здравый смысл – прежде всего!
По статистике 76% мужчин хотя бы раз в жизни изменяли своим вторым половинкам. При этом наиболее частой причиной измен становилось: желание попробовать что-то новое в интимной жизни (19 % случаев), отсутствие жены или подруги длительное время  (12 %), появление нового чувства в 10 %, семейные неурядицы в  9%  и желание отомстить за измену только в 1 % случаев! Более трети мужчин вообще не могут сказать, почему они все-таки изменили.

Узнав об измене, большинство женщин начинают терзать себя главным, как им кажется, вопросом – «за что?»

И абсолютно зря. В своем большинстве мужчины изменяют не для чего-то, а просто так. При этом многие из них искренне продолжают любить своих жен, не хотят причинять им страданий, а сам факт измены вовсе и не рассматривают как повод для разрушения длительных отношений. Для них измена это всего лишь способ повеселится, расслабится, повысить собственную самооценку, почувствовать себя желанным мужчиной, а не только главой семьи или добытчиком. И на гневный вопрос пострадавшей жены «о чем ты думал?! » вполне искренне отвечают: «да ни о чем таком… »

И они не врут. Они действительно не собирались целенаправленно разрушать ваш мир и веру.

Просто так вышло…

Именно поэтому, даже узнав о достоверном факте измены, не спешите впадать в истерику, а попробуйте все же включить логику. Ведь именно от того, насколько с честью вы выйдите из сложившейся ситуации сейчас, зависит как сложится ваша жизнь потом.

Гордость и предубеждения

Больше всего в случае подтвержденного факта измены страдает гордость и самооценка женщины. Но изменяют и признанным королевам, и титулованным красавицам, и большим директорам, и преуспевающим топ-менеджерам…

Увы, ничто в этой жизни не в состоянии застраховать нас от таких обид. Именно поэтому важно четко и сразу понять – дело отнюдь не в вас. Та, с которой вам изменили, ничем не лучше. Она просто другая.  Поэтому не начинайте впадать в сравнительный анализ ваших мнимых недостатков и ее сомнительных достоинств, а поторопитесь сделать нечто хорошее персонально для себя.

Это очень важно на первом же этапе позаботится о резком взлете собственной самооценки. Вспомните, что всегда гарантированно поднимало вам настроение. Кого-то радует поход в парикмахерскую, а кого-то покупка новых духов или белья. Кому-то нужен для быстрого восстановления равновесия бег трусцой, а кому-то поход в сауну. Главное в этой ситуации сразу подумать о своих желаниях, а не страданиях. Потому что, получив гарантированное удовольствие, вы обязательно немного успокоитесь и начнете мыслить дальше более четко и спокойно. И, кстати, можете с чистой совестью взять на эти развлекательные мероприятия некоторую сумму денег из семейного бюджета!

План действий
Надо составлять только на трезвую голову и исходить в нем только из своих приоритетов и желаний.  Сядьте, расположившись удобно, по возможности расслабитесь, и постарайтесь максимально четко и в деталях представить свою дальнейшую жизнь. Постарайтесь записать ответы на такие вопросы: чего хотите именно вы, как вы можете это достичь, что именно для достижения необходимого вам следует сделать?
Никогда не приступайте к разговору с вашим обидчиком, не обдумав предварительно возможный ход событий.  Если его уход вам в принципе не выгоден, то лучше всего вообще не говорить ему, что вы в курсе его «выходок», чтобы там вам не советовали подруги.
Кстати, о подругах. Подавляющее большинство советов, которые вы в это кризисный момент можете от них услышать, будут сводиться к элементарной рекомендации «выгони его».  При этом, сами они в похожих ситуациях, будут действовать «почему-то» диаметрально противоположным образом.

Почему?

Да потому, что потерять мужчину гораздо проще, чем найти. Потому что вообще бороться тяжелее, чем сдаться сразу.  Потому, что попрощаться с любовью раз и навсегда легко только на словах…

Да и вообще – просто выгнать, это самое простое, доступное и очевидное решение проблемы.

Но только из разряда «казалось бы».

Тем более что такой исход событий вам может быть абсолютно не выгоден.

Чем меньше окружающих будут в курсе ваших личных перипетий, тем лучше. От тяжелого груза обид лучше избавляться в разговоре с профессиональным психологом или с одной единственной подругой, в которой вы гарантированно уверены.  Потому что всеобщая жалость сделает вас только слабее, а слухи и сплетни потом еще долго могут портить настроение.

Если вы решили  сохранить собственные нервы и собственную семью, то ни в коем случае не начинайте вести никаких боевых действий в его сторону и в сторону его любовницы.

До тех пор, пока есть возможность ничего не знать, надо пользоваться такой «привилегией». Потому как в данном случае познания лишь приумножают скорбь. Так что, не надо его разоблачать по горячим следам.

Ловить мужа с поличным вообще имеет смысл только в том случае, если вы счастливая обладательница брачного контракта, по которому в случае развода вам переходит значительная доля его состояния, включая виллу на Карибах и дачу в Крыжовке.

Если  развод для вас не слишком желателен (хотя бы на данном этапе, пока вы не нашли толкового адвоката, не переписали большую часть имущества на себя или хотя бы нее вывезли из общей квартиры все, что совместно нажито …), не торопитесь. Ваша задача как можно дольше не ставить мужа в известность о том, что вам все известно. Чувство вины, которое он при этом испытает, будет длиться в лучшем случае час (ну пусть даже целую неделю), но потом оно, скорее всего, трансформируется в чувство диаметрально противоположное – агрессию и ненависть к вам, потому что именно вы по его мнению окажетесь главной виновницей того, что ему приходиться чувствовать себя негодяем.   А груз вины носить за плечами не нравится никому…

А дальше – это главное…
Как только вы приняли правильное на ваш взгляд решение, начинайте действовать. Только вы и еще раз вы лучше других знаете собственного мужа и можете угадать, что именно окажет эффект ушата холодной воды на него.  Некоторым помогают принять правильное решения молниеносно сложенные в чемодан и выставленные в коридор вещи, другим игра в незнание, третьим откровенный разговор на тему «милая, я все знаю, быть может и прощу, но придется поработать»…

Главное не унизить саму себя до абсолютно бесполезных и разрушающих истерик. Хотите выпустить пар? Сходите в бассейн, тренажерный зал или просто порыдайте дома в ванной.  Но не при нем. Потому что сейчас ему вы в любом случае должны демонстрировать то, что вы прекрасная женщина, достойная уважения.

Поверьте, если перед необходимым вам разговором вы выберите элегантный наряд, сделаете красивую укладку и легкий макияж (впрочем, ресницы можете не красить), вы будете чувствовать себя гораздо более уверенно во время любого, даже самого неприятного разговора.

Если же вы выбрали игру в молчанку про себя и борьбу за него, первое, что вам нужно сделать, просто простить его.

Иначе эта борьба изнурит, прежде всего, вас.

Если у вашего мужчины есть очевидные достоинства, то не сосредотачивайте все свое внимание на одном его промахе.

Умные женщины даже умудряются обернуть случившееся в свою пользу, получив в качестве моральной компенсации что-нибудь приятно-вожделенное для себя.

Про «нет» и «не надо»
Какое решение вы бы не приняли, оно уже верное, хотя бы потому, что вы имеете на него право. Но есть пару категорических «нет» и «не надо», которые не рекомендуется совершать при любом раскладе.  Не надо звонить и искать встреч с его любовницей, рассматривать ее фотографии на «Одноклассниках» и ставить ей там двойки для повышения собственной самооценки, вестись на ее предложения поговорить «честно и откровенно»… Вам это не надо.

Просто поверьте, что вам это действительно не надо.

 Не снисходите до уровня женщины, по сути своей мелкой воришки, покусившейся на чужое. Не жалейте ее и не унижайте. Она этого не достойна. Как и общения с вами вообще.

Не расспрашивайте мужа о том, что между ними было. Вам не нужны эти детали и подробности – успокоить вас они никак не в состоянии, а переживать очередную «порцию» боли…

 Есть ли в этом смысл?

Не позволяйте ему рассказывать о ней какие-либо подробности и пресекайте любую попытку излить душу на этот счет. Нет деталям и подробностям! Поберегите психику от подобных мелких гвоздиков в ваше подсознание. Потому как сути случившегося они изменить не могут, а дополнительные переживания вам просто не к чему.

Меняем «минусы» на «плюсы»
Даже такую, казалось бы, напрочь проигрышную ситуацию, как измена любимого человека можно попробовать обернуть в собственный выигрыш.

Пусть это станет для вас импульсом к началу новой жизни. Смелее меняйте внешность, гардероб, начните, наконец, больше времени уделять себе, любимой, и своим разносторонним интересам.

Вспомните, о чем вы мечтали только тайно, и приступайте к воплощению этой идеи. Многие женщины, пережив такие страдания, впоследствии признавались, что после этого они наконец поняли, что только они сами хозяйки своей жизни, которая у каждого из нас одна, а потому неповторима. Так может, стоит наконец записаться на курсы вождения или составления икебаны, отжалеть денег на новый гардероб, открыть собственный бизнес или послать в издательство стихи собственного сочинения?!

Заведите собственный счет в банке, куда возьмите за привычку вносить каждый месяц хотя бы 5 долларов – на подсознательном уровне вы начнете чувствовать себя более защищенной.

Если вы решили оставить в своей судьбе этого мужчину, решительней нагружайте его заботами о семье, детях, быте, придумывайте как можно поводов для совместного времяпровождения.
Наконец, просто вспомните, что вы женщина – создание нежное и непредсказуемое…