iwc replica watches fake chopard for sale

Здоровье / Здоровье

Как победить варикоз?

Варикозное расширение вен – болезнь, с которой знакомы многие женщины. Подтверждение этому можно легко найти, если летом внимательно присмотреться к ножкам окружающих. В среднем, каждая пятая женщина сталкивается с варикозом той или иной степени тяжести. У кого-то свою роль играет наследственность, кто-то тяжело переносит беременность – причины недуга могут быть разнообразны. Сегодня мы постараемся разобраться, как свести риск заболевания к минимуму и сохранить красивые, здоровые ноги на всю жизнь.

Прежде всего, давайте выясним, откуда же берутся печально известные «виноградные грозди» на ногах. Всем известно, что сила тяжести влияет на наш организм, не является исключением и ток крови по венам. Под действием силы притяжения кровь стремится опуститься вниз, и только специфическое строение венозной стенки не дает ей этого сделать. При варикозной болезни строение данной стенки нарушается, снижается ее эластичность, а венозные клапаны не справляются с возложенной на них задачей. В результате этого кровь скапливается в самых нижних частях нашего тела – ногах – и застаивается там. Слишком большое количество застоявшейся крови приводит к тому, что вены расширяются, на них возникают узлы и утолщения. Со стороны это выглядит как синюшные тугие жгуты и скопления узелков – те самые «виноградные грозди».

Сила притяжения одинаково влияет на всех нас, однако варикозная болезнь поражает только некоторых, почему? Все дело в том, что для развития заболевания нужны определенные предрасполагающие факторы. Действуя сообща, они и запускают развитие болезни. Вот основные из них.

• Наследственные дефекты венозной стенки. Бывает так, что человек рождается с аномальным строением соединительной ткани, из которой состоят в том числе и наши сосуды. В этом случае стенки вен изначально оказываются более слабыми, чем в здоровом организме. Бывает еще и так, что на генетическом уровне передается и недостаточность венозных клапанов. В этом случае они не справляются со своей функцией уже с самого рождения. Поэтому внимательно обращайте внимание на ножки вашей мамы. Если она страдает варикозным расширением вен, то и для вас риск заболеть очень высок.

• Сидячая или стоячая работа. Если по роду своей деятельности вы вынуждены много сидеть или стоять, риск развития варикоза для вас многократно возрастает. Когда вы долго стоите или сидите, кровь циркулирует медленно и может застаиваться в ногах. К чему это приводит, мы уже выяснили.

• Беременность. Далеко не каждая беременность заканчивается варикозной болезнью. Однако если вынашивание ребенка протекало тяжело, особенно с выраженным токсикозом, есть все шансы заболеть. Беременность и роды – это всегда большой стресс для женщины, после которого зачастую вылезают все «недоделки» в организме.

• Ожирение. Избыточный вес – это беда для всех внутренних органов и систем, и наши сосуды – не исключение. Лишние килограммы затрудняют кровообращение и лимфоток, приводят к появлению отеков, нарушают нормальный обмен веществ. В результате этого появляется множество недугов, среди которых варикоз – далеко не самый страшный.

• Повышенное давление на венозную стенку. Еще одна причина, из-за которой меняется нормальное строение сосудистой стенки, – это слишком сильное давление. Такая ситуация может возникать при поднятии тяжестей, родах, во время дефекации или полета на самолете.

• Неправильно подобранные одежда и обувь. Тесная облегающая одежда хоть и смотрится красиво, но существенно затрудняет кровоток в конечностях, а это – прямой путь к варикозному расширению вен. Не лучше обстоит дело и с обувью на высоком каблуке; ее ношение также нарушает нормальное кровоснабжение тканей, приводит к пережатию сосудов на стопе и возникновению впоследствии варикоза.

Как видите, пусковых факторов развития недуга довольно много, и уберечься от их воздействия бывает нелегко. Поэтому очень важно знать, как обнаружить у себя болезнь на первых этапах, чтобы как можно раньше начать лечение. Сейчас поговорим именно об этом.

Чаше всего первые симптомы бывают стертыми, и на них мало обращают внимание. Но именно в это время лучше всего начинать лечение. Обычно болезнь проявляет себя с изменения сосудистого рисунка – вены на ногах становятся заметными, появляются сосудистые «сеточки» и красные «звездочки». По вечерам могут возникать небольшие отеки, которые, как правило, не доставляют особенного дискомфорта. С развитием заболевания отеки увеличиваются, начинает беспокоить чувство тяжести в ногах, появляется чувство онемения, покалывания, мурашек. По ночам бывают судороги икроножных мышц. В дальнейшем отеки становятся постоянными и могут проявляться даже с утра, вены увеличиваются и утолщаются, выступают на поверхности кожи в виде жгутов или узелков. При нагрузках появляются боли, чувство распирания, зуда. Может нарушаться пигментация кожи – отдельные ее участки становятся бледными, другие, наоборот, синюшными.

При отсутствии лечения наступает следующая, самая тяжелая стадия заболевания. Это период, когда присоединяются различные осложнения, такие как дерматиты, трофические язвы, тромбофлебит, экзема. Боли в ногах становятся нестерпимыми и существенно снижают качество жизни. Для того чтобы не доводить себя до таких страшных последствий, нужно вовремя распознать симптомы и обратиться к хирургу. Врач назначит специальные обследования, среди которых ультразвуковое исследование периферических вен, допплерография и ультрасонография. Такие методики позволяют оценить венозную стенку, состояние клапанов, а также скорость кровотока. Именно на этих данных и основывается выбор терапии.

В зависимости о того, насколько далеко зашла болезнь, существуют как медикаментозные, так и хирургические методы лечения. На начальных этапах хорошо помогают препараты, повышающие тонус венозной стенки и снижающие проницаемость сосудов. Однако при значительном варикозном расширении вен требуется уже хирургическое вмешательство. Существуют два наиболее простых и популярных способа хирургического лечения варикоза. В первом случае в расширенную вену вводится специальное лекарственное вещество, которое приводит к тому, что ее просвет спадает и зарастает. Во втором случае пораженную вену иссекают и удаляют. Обе методики хорошо себя зарекомендовали, они позволяют избежать осложнений и вернуть ногам здоровье. Обязательным этапом лечения всегда является использование лечебного трикотажа. Врач поможет подобрать оптимальную модель и класс компрессии, а также расскажет, как правильно носить чулки и гольфы.

Однако всем известно, что любую болезнь проще предотвратить, чем потом лечить. Поэтому если вы имеете наследственную предрасположенность к варикозу, много времени проводите стоя, сидя или в самолете, страдаете от лишнего веса, планируете беременность или часто поднимаете тяжести, побеспокойтесь о соблюдении следующих советов:

• избегайте ситуаций, когда приходится много стоять или сидеть. Если же это невозможно, постарайтесь как можно чаще делать разминку для ног или хотя бы перекатывайтесь с носка на пятку, или переминайтесь с ноги на ногу;

• чаще гуляйте, ходите по лестнице пешком, плавайте. Постарайтесь сократить поездки на машине в пользу пеших прогулок;

• выбирайте одежду с умом. Узкие, плотно прилегающие вещи из искусственных материалов вам больше не друзья. Вместо них лучше выбрать просторные вещи из хлопка или льна, которые позволяют коже дышать;

• позаботьтесь о своей обуви. Повседневные модели не должны иметь каблук выше 3–4 см, для вечерних туфель оптимальная высота каблука – 6–7 см;

• старайтесь как можно чаще полежать с приподнятыми ногами. Лучше всего, если ступни будут располагаться на 15–20 см выше уровня сердца;

• если вам предстоит долгий перелет или поднятие тяжестей, наденьте лечебный трикотаж. Помните, что для профилактики подходят только изделия первого класса компрессии. Ношение моделей с более высокой силой сжатия может назначить только ваш врач.

Выполнение этих рекомендаций и внимательное отношение к своему здоровью надолго сохранят ваши ножки красивыми, а настроение – отличным.

 

Комментарии


 

Женский каталог

Реклама

Ваше мнение

Какая страна на ваш взгляд является наиболее привлекательной для туризма?

  • Франция
  • Италия
  • Испания
  • Германия
  • Великобритания
  • Швейцария
  • Япония
  • Индия
  • Китай

Поиск по сайту

Реклама